반복의프레임1 [서평] 내 마음 설명서 <프레임> 책 서문이 와 닿았다. 나이 마흔이 되어도 여전히 놀기 좋아하고 발끈한다는 저자의 고백에 저절로 고개가 끄덕여진다. 그러면서 나이 들고 세월가면 좋아질거라 믿었던 나의 까칠함과 무심함 같은 나의 단점들을 내가 직접 나서서 해결하지 않으면 결코 개선될 수 없다는 것을 알았다. 원인을 알고, 한계를 아는 것이 중요하다는 생각이 든다. 저자는 개개인의 마음이 왜 그런지를 ‘프레임’을 가지고 설명한다. 프레임, 세상을 바라보는 마음의 창 프레임(frame)은 창문, 안경테 등을 의미하는데, 심리학에서는 ‘세상을 바라보는 마음의 창’을 의미한다. 즉 어떤 문제를 바라보는 관점, 세상을 향한 마인드 셋, 세상에 대한 은유, 사람들에 대한 고정관념 등이 모두 프레임의 범주에 포함된다고 한다. 때문에 내가 왜 이렇게 .. 2023. 8. 11. 이전 1 다음 반응형
