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내 인생의 비만치료(1) 갑상선기능저하증이지만 비만치료로 해결해봐요 작년말 건강진단 결과, 갑상선기능저하증. 39살에 갑상선을 절제한 후, 신지로이드를 먹고살아온지 약 10년. 신지로이드를 너무 적게 먹는 것 같은 불만이 있던 요 몇 년간. 약을 더 달라해도 선생님은 아니다 괜찮다고만 하셨지.. 갑상선기능저하증이라고 해도 선생님은 또 약을 더 줄 수 없다고 하신다.. 호르몬약을 더 먹으면 심장에 무리가 올 수 있다고.. ㅠㅠ 살을 빼서 해결해 보라고 하시며 나를 가정의약과로 전원해주셨다. 우선은 포시가정 먹어보기 가정의약과에서 포시가정이란 약을 처방해준다. 본래 당뇨병 환자가 먹는 약인데, 몸에 있는 당분 성분을 빼주는 약이라고 한다. 6개월 정도 먹어본 결과, 효과는 있었지만, 충분하지는 않다고 하신다. 고지혈증, 공복혈당이나.. 2023. 8. 20.
[가평] 계곡 물소리 들으며 연인산 명품계곡길 폭염이 계속되는 혹독한 여름. 이런 여름에 트레킹을 하는 것이 좀 걱정되긴 했지만, 그래도 태풍 카눈이 지난 직전이라 트레킹에 도전해본다. 시원한 계곡 물소리가 너무 좋다고 주변 추천이 자자한 연인산 명품계곡길 2023년 8월 산림청이 선정한 "걷기좋은 명품숲길' 전국 1위에 뽑힌 곳이라고 한다. 이곳은 주차가 치열하다는 소리를 들었다. 가장 가까운 주차장은 평일에도 아침 7시대에 와야 주차 가능하다고 한다. https://naver.me/IMR7lytS 네이버 지도 공간을 검색합니다. 생활을 연결합니다. 장소, 버스, 지하철, 도로 등 모든 공간의 정보를 하나의 검색으로 연결한 새로운 지도를 만나보세요. map.naver.com 가장 가까운 곳은 이곳 임시주차장. 이 주차장 바로 아래에 물놀이터가 있어.. 2023. 8. 19.
[서평] 나의 선택을 만드는 메카니즘 <브랜드, 행동경제학을 만나다> 인간의 심리를 탐구하는 행동경제학 주식에 관한 조언 중에 “내가 좋아하고 자주 사용하는 제품의 주식을 사라”는 것이 있다. 내가 즐겨 사용하는 제품, 좋아하는 브랜드가 단순한 구매를 넘어 그 회사의 성장성에도 기여한다는 의미일 것이다. 개개인이 생각하는 최고의 브랜드는 과연 최고의 제품일까? 꼭 그렇지 않다는 것이 의 결론이다. 행동경제학은 사람의 선택을 다루는 학문이다. 왜 그런 선택을 하는지에 대한 설명에는 사람의 이성적 판단과 함께 심리적 이유, 감성적 영역도 크게 존재한다. 이로 인한 인간의 비합리성, 불완전한 선택과 판단, 상황적 맥락에 따라 인간은 이해할 수 없는 행동을 하게된다. 그 덕분에 브랜드는 성공하기도 하고 실패하기도 한다. 이 책은 행동경제학을 어떻게 브랜드 마케팅에 접목할 것인가를.. 2023. 8. 18.
시드니 대표 쇼핑몰 웨스트필드, 호주 쇼핑 스팟 추천 언제 해도 즐거운 쇼핑~ 시드니의 대표 쇼핑몰인 웨스트필드와 시드니 시티에서 쇼핑하기 좋은 쇼핑 스팟 Pitt Street을 소개해드릴게요. Westfield Sydney(웨스트필드 시드니) https://goo.gl/maps/gaFyXusZtxtJs8Ut7?coh=178571&entry=tt 웨스트필드 시드니 · Cnr Pitt St Mall and, Market St, Sydney NSW 2000 오스트레일리아 ★★★★☆ · 쇼핑몰 www.google.com 시드니의 대표적인 쇼핑몰 중 하나인 웨스트필드는 시드니 전역에 30개 이상의 매장이 있는 아주 큰 쇼핑몰 브랜드인데요, 그 중 시드니 시티에 있는 웨스트필드 시드니는 시드니 여행시 꼭 들러야하는 대표 쇼핑몰이랍니다. Sydney Tower Eye.. 2023. 8. 17.
비만치료하다 투자까지 - 일라이릴리(LLY) 비만치료제 관련주 투자 올해초부터 비만치료를 받으면서 비만치료제 관련 주식투자에 대해 새롭게 눈을 뜨고 있다. 지금 우리나라 비만약의 양대산맥은 삭센다(Saxenda)와 큐시미아(Qsymia). 그리고 새롭게 개발되어 곧 소개될 비만약은 노보노디스크의 위고비(Wegovy). 일라이릴리의 마운자로(Mounjaro). 위고비는 일론 머스크도 먹고 효과를 봤다고 한다. 일라이릴리(Eli Lilly)의 마운자로는 거의 위절제수술의 효과가 있다는 썰. 아직 우리나라에 들어오지는 않았지만, 검색결과 노보노디스크(Novo Nordisk)의 위고비 역시 물량 조달이 어려울 정도로 인기폭발인가보다. 내가 비만치료를 해보니, 단순히 미용을 위해 살빼는 문제가 아니다. 앞으로 예상되는 고지혈증, 고혈압, 당뇨병 등 성인병 .. 2023. 8. 16.
[가평] 잣향기 솔솔~ 가평 잣향기푸른숲 트레킹 잣향기푸른숲 - 산림청 선정 명품숲길 30선 가평 잣향기푸른숲의 잣향기 피톤치드길은 2023년 산림청에서 선정한 '걷기 좋은 명품숲길 30선'에 선정된 곳이라고 한다. 이곳은 축령산과 서리산 자락에 있는 곳으로 경기도에서 관리하는 곳이다. 입장료는 1,000원, 아침 9시에 문을 열고, 매주 월요일 휴무이다. 화장실도 깨끗하고 주차장도 잘 구성되어 있어 이용하기는 매우 쾌적하다. 90년 이상된 잣나무림으로 구성된 산이라고 하는데, 진짜 향기가 너무 좋다. 꽃도 없는 여름. 걷다보니 어디선가 솔솔 너무 좋은 향기가 나는데, 이것이 진정 잣나무 향기란 말인가! 일행 중 아무도 잣나무 향기를 몰라 확인할 수 없었지만, 우리는 이것이 잣나무 향기가 맞나보다.. 하고 일시정지. 한참동안 향기를 맡고 그랬다. 무장.. 2023. 8. 16.
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